Bronzlaşmak için kaç dakika güneslenmeli? Bu nedenle, cilt tipiniz güneşlenerek geçirdiğiniz zaman miktarında belirleyici bir faktördür. Cildinizin sağlığını korumak için güneşlenme süreniz 15-20 dakikayı geçmemeli ve yoğun saatlerde güneşe maruz kalmaktan kaçınmalısınız. Bronzlaşmak için kaç saat yeterli? İnsan vücudu genellikle iki-üç saat boyunca melanin üretecek kadar kaynağa sahiptir, dolayısıyla güneşlenmek ve bronzlaşmak istiyorsanız bu süreyi iki-üç saatle sınırlamalısınız. Yarım saatte bronzlasilir mi? Uzmanlar sabah 11 ile öğleden sonra 3 arasında güneşe çıkmamanızı öneriyor. Bu önerilmeyen saatlerde uzun süre güneşe koruma olmadan maruz kalmak birçok cilt hastalığına yol açabilir. Dışarı çıkmadan yarım saat önce koruyucu bir güneş kremi sürülmelidir. Saat 5’te…
Yorum Bırak