İçeriğe geç

Etiket: İçe basma egzersizle düzelir mi

Içe Basan Taban Ne Işe Yarar

Tabanlık içe basmayı düzeltir mi? Bunun nedeni, içe doğru itme işlemini gerçekleştiren kas gruplarının dizlerden ayak bileklerine kadar uzanan çok önemli kas grupları olmasıdır. Bu kas gruplarının çalışma mekanizmasını etkileyen tüm vücudun kas ve eklem gruplarıdır. Ve tüm bu kas gruplarının işlevleri yalnızca kişiselleştirilmiş tabanlık destekleriyle etkilenemez. İçe basma nelere sebep olur? Ayak tarağı kalça ve diz eklemlerinde aşınma ve yıpranmaya yol açabilir. Bu, ileriki yaşlarda osteoartrit gibi eklem hastalıklarına yol açabilir. Ayrıca ayak tarağı tedavi edilmezse yürüme zorlukları ve denge sorunları ortaya çıkabilir. Düz taban ile içe basma aynı mı? Düz tabanlı kişilerde ayağın iç kısmındaki kemer çöker, kişi…

Yorum Bırak
Gaziantep Oral Escort