Alzheimer olmamak için ne yapmak gerekiyor? Kendinizi Alzheimer’dan korumak için bu önerileri okuyun. Egzersiz yapmadan tek bir gün bile geçirmeyin. Bitter çikolata Alzheimer’ın gerilemesini yavaşlatabilir. Gece lambası kullanmayın. Daha fazla makale…•4 Ağustos 2020 Alzheimer’u önlemek için ne yapmalı? Üzel, “Alzheimer hastalığından korunmak için; günlük sebze ve meyve tüketiminin olduğu Akdeniz tipi beslenme alışkanlığını benimsemek, alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçmek, düzenli tansiyon ve şeker kontrolü yapmak, varsa hastalığı kontrol altına almak için yakın takip yapmak, her gün düzenli egzersiz yapmak, kitap vb. gazete okumak, … Alzheimer hastaları ne yememeli? Aşırı yağlı, şekerli yiyecekler ve aşırı tuz tüketiminden kaçınılmalıdır. Çorba,…
Yorum Bırak